心穏やかな日々を送りたいアラフィフのブログ

フリーランス18年。子育てや家族旅行、大河ドラマ、フリーランスの日常を書いています。

健康

めんどくさがり屋でもOK!腸活☆スキンケア☆節約のぬか漬け生活

ぬか漬けを順調につけ続け、毎日食べています。 ぬか床はベテラン主婦のイメージがあったのだけど、実際やってみたらめんどくさがり屋の私でも、すごく簡単でした。

【超音波検査結果】立て続けに膀胱炎に罹患して思わぬ出費 #医療費

結構な痛みを伴う膀胱炎に4ヶ月周期で罹患しています。超音波検査をしてきました。

冷えとストレスが原因?今年2回目の膀胱炎に凹む

去年末に膀胱炎になってから、4月上旬にまた罹患して、9月末にまたまた膀胱炎なってしまった😵💧 4カ月周期で膀胱炎になってる、、、 ここ数日、急激な朝方の冷え込みが気になっていました。 多分共通してるのは「冷え」だと思いますが、ストレスもあるかも、、…

50代のかすみ目?心配なので眼科を受診

50代なのに目を酷使してて大丈夫なのだろうかと心配しつつ朝方、5時頃に目が覚めると起床時間まで思わずスマホに手が届いてしまう日々。。。かすみ目がひどくなり、老化のせいなのか それとも何か別の病気が隠れているのではと不安に思うようになりました。

スマホ時間増加で、目の疲労感が増してしまった

ブログを始めてから、スマホを見る時間が確実に増えてしまいました。パソコンを1日中使った仕事を30年近く続けているアラフィフではありますが 車の免許更新では両目0.7以上の裸眼を維持していましたが、最近、目がかすみます。